Блог
Дневник сновидца
Статьи об осознанных сновидениях, техниках входа, дневнике снов и их толковании. Без эзотерики: только то, что можно проверить на себе этой ночью.
Толкование
Сны и подсознание: из чего мозг собирает сон
Из чего мозг собирает сон: остаток дня, старые воспоминания, сигналы тела и эмоции. Зачем нужны сны, отражают ли они реальность и как читать свой сон.
Дневник
Как запомнить сон: 7 приёмов, чтобы сны не исчезали утром
Как вспомнить сон: почему след стирается за секунды, семь приёмов от вечернего намерения до записи и что делать, если сон уже забыт. Сроки — одна-две недели.
Техники
Проверка реальности: как понять, что ты во сне
Проверка реальности — привычка сомневаться, которая срабатывает внутри сна. Семь тестов с честным рейтингом надёжности, когда их делать и почему не работают.
Telegram
Подписаться на @lucidlych
Короткие заметки о снах — в канале
Техники, разборы снов подписчиков и новости Lucidly. Без спама, 2–3 поста в неделю.